Вред
Как и другая пряность может нанести здоровью человека непоправимый вред.
- Ограничение при приеме. Существуют ограничения при употреблении розмарина в детском возрасте. Педиатры не рекомендуют давать блюда с приправой из него детям примерно до 7 лет, так как эфирные масла могут способствовать возникновению аллергии. Такое же ограничение действует и при применении ароматической терапии. Противопоказан он и беременным женщинам, так как растение хорошо стимулирует активность мышц, и матка может оказаться в тонусе.
- Заболевания печени и почек. Розмарин впрочем, как и любая другая специя может привести к неисправимым последствиям. В основном это люди, страдающие печеночной и почечной недостаточностью.
- Аллергия. Применяя для кожи розмариновое эфирное масло надо помнить, что его неправильное использование может вызвать раздражение кожных покровов или даже привести к аллергии.
- Гипертония. Растение обладает способностью поднимать артериальное давление. Поэтому гипертоникам лучше воздержаться от применения продуктов, содержащих розмарин в любом виде.
- Переедание. Специя отличается остротой. Поэтому ее прием надо ограничить. Переедание грозит обострением гастрита и может вызвать в правом подреберье сильные боли. При возникновении такого дискомфорта врачи рекомендуют выпить стакан обычной воды.
- Невротические расстройства. При неврозах врачи советуют исключать розмарин из меню, так как специя бодрит и мозг находится в состоянии активизации, что может привести к обострению невротических состояний.
- Эпилепсия. Людям, страдающим эпилепсией, доктора не рекомендуют приправлять еду розмарином вследствие его остроты, так как такой пищей можно спровоцировать приступ.
Не следует применять и розмариновое масло, так как химические компоненты, содержащиеся в нем, тоже могут вызвать судороги.
Как вырастить розмарин
Выращивание морской росы возможно как в открытом грунте, так и в условиях помещения. Для открытого грунта потребуется получить рассаду из семян. Их посев проводят в начале марта в рассадочные ящики. Для их заполнения составляют грунт из равных частей песка, торфа и садовой земли. Семена перед посадкой заливают на полчаса раствором любого фунгицида, а грунт либо прожаривают в течение часа, либо вымораживают в течение трех дней.
Когда грунт будет готов, им плотно заполняют ящики и хорошо поливают. Заделка семян должна быть не глубже 4-5 мм.
До появления всходов освещение значение не имеет. Важнее температура и влажность. Чтобы грунт не пересыхал, ящики нужно накрыть стеклом. Если это все же произошло, то его нужно опрыскать водой. Как только из семян розмарина появятся зеленые всходы, то растение переставляют на хорошее солнечное освещение.
Ростки розмарина выращенные из семян
Через 4-5 недель саженцы рассаживают в отдельные горшочки. В начале июня молодые кустики высаживают в открытый грунт. Грядка с ним должна быть на южной стороне с защитой от ветра. Расстояние между растениями должно быть 0,4 – 0,5 метра. Основной уход заключается в прополке и поливе. Удалять сорняки нужно регулярно, а полив должен быть регулярным, но умеренным.
В условиях умеренного климата в зимнее время растение можно сохранить в условиях помещения.
Советы по использованию
Уже давно розмарин используется при изготовлении всевозможных средств косметики. Например, для придания коже упругости можно воспользоваться следующим рецептом:
- Взять одну столовую ложку высушенных листочков растения и один литр воды.
- Приготовить отвар.
- Дважды в день ватным тампоном наносить полученный настой на кожу лица.
В медицине розмарин известен как отличный помощник при решении многих проблем. Так, розмариновый чай может помочь расслабиться после интенсивного трудового дня. Для этого в заварку надо добавить одну чайную ложечку листочков растения и дать настояться около 10 минут.
Применяется специя и в кулинарии. Пища, приготовленная с его помощью, приобретает восхитительный вкус. Пряность практически совместимо со всеми специями. Исключение – лавровый лист. Кроме того, считают многие ученые, приправа уменьшает в мясе количество химических соединений, которые влияют на образование злокачественных опухолей.
Многие хозяйки используют розмарин при консервации. Его изысканный горьковатый аромат придает консервированным продуктам оригинальный вкус.
Противопоказания
Применение розмарина в медицине не всегда возможно – существует ряд противопоказаний, которые требуется изучить прежде, чем начинать лечение. Целебные свойства розмарина могут сослужить и плохую службу при некоторых функциональных нарушениях организма.
Противопоказания для женщин — беременность и развитие аллергической реакции. При аллергии на траву лечение следует немедленно прекратить
Если женщина планирует зачатие, тоже необходимо воздержаться от приема больших доз растительных отваров и настоев.
С осторожностью применяют сухие соцветия при гипотонии – растение значительно понижает артериальное давление, поэтому используется в устранении гипертонии. При сниженном и нестабильном давлении траву принимают в малых количествах небольшой период времени.
Целебная трава запрещена при признаках камней в почках
Необходимо воздержаться от приема растительных средств при мочекаменной болезни и холецистите.
Если возникло желание использовать данный вид растения в лечении какого-либо заболевания, предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом о целесообразности подобной фитотерапии и выяснить все противопоказания.
Администратор
Автор статей о приправах к вашим любимым блюдам
Розмарин – лечебные свойства и применение
Благодаря наличию большого количества полезных веществ у представленного лекарственного растения присутствует обширный перечень свойств.
- Улучшает процесс движения крови и выводит из организма токсические вещества. Наличие антиоксидантных и канцерогенных свойств делает растение полезным для иммунитета.
- Ароматный розмарин, лечебные свойства которого доказаны учеными, полезен для работы пищеварительной системы. Используют его при несварении желудка, запорах и плохой перистальтике.
- В составе лекарственного растения есть вещество, действие которого направлено на снижение риска возникновения раковых болезней.
- Аромат розмарина положительно сказывается на психологическом состоянии людей, эффективно справляясь с симптомами депрессии, вялости и бессонницы.
- Выясняя, чем полезен розмарин для здоровья, стоит указать, что благодаря японским ученым было выявлено, что растение эффективно борется с признаками преждевременного старения, возникающие в результате неправильной работы головного мозга.
Розмарин для памяти
О свойствах этого растения улучшать память было известно еще много лет тому назад, так в Древней Греции студенты втыкали себе веточки в волосы во время подготовки к экзаменам. Даже в известном произведении «Гамлет», упоминается о свойствах розмарина. Эксперименты показали, что в составе растения находится карносовая кислота, которая предотвращает пагубное влияние свободных радикалов. Розмарин для мозга полезен наличием химических соединений, которые ведут борьбу с веществом, уничтожающим клетки мозга.
Ученые установили, что аромат розмарина повышает способность к запоминанию на 60-75%. При вдыхании аромата перед выполнением определенных задач можно справиться со стрессом и увеличить скорость и точность действий. Можно вдыхать аромат, который издает веточка растения или использовать смесь для ароматических ламп, смешав три капли розмарина и две капли лимона.
Розмарин от кашля
Благодаря наличию ранозаживляющих, болеутоляющих и противовирусных свойств, растение с успехом используют при бронхите, ОРВИ, астме и других подобных заболеваниях. Можно провести дезинфекцию воздуха, добавив в аромалампу несколько капель розмаринового масла. Фитонциды, выделяющиеся в воздух, справятся с вредоносными бактериями. Кроме этого, розмарин от простуды и кашля используют в виде отвара.
Ингредиенты:
- листья розмарина лекарственного – 1 ст. ложка;
- кипяток – 0,5 л.
Приготовление:
- Залейте растение кипятком и настаивайте под крышкой в течение двух часов.
- После этого настоем проводят полоскание горла и носа. Еще можно три раза в день принимать внутрь по 0,5 ст.
Розмарин от головной боли
Ученые уже давно установили уникальное свойство растения – за короткий промежуток времени облегчать головную боль и справляться с головокружением. Розмарин – это отличное стимулирующее средство, положительно влияющее на мозговую деятельность и нервную систему. Помогает он улучшить кровообращение и повысить общий тонус организма. Учтите, что из-за сильного стимулирующего действия не рекомендуется использовать его при гипертонии и эпилепсии. Чтобы справиться с головной болью, необходимо некоторое время вдыхать аромат растения.
Упоминания в литературе
Благотворное влияние розмарина на организм известно с давних времён:
- «Вот розмарин, для памяти; а это анютины глазки, они — чтобы мечтать…» (В. Шекспир).
- «Книга Миддвайских врачей» рекомендует розмарин для лечения нервозности, тошноты и подобных «нездоровых состояний».
- В Европе XVII века розмарин считался средством против чумы.
- В романе Александра Дюма (отца) «Три мушкетёра» у д’Артаньяна был рецепт целебного бальзама, которым его снабдила матушка. Средство это обладало чудодейственной силой и излечивало любые раны, кроме сердечных, а в композицию бальзама входили вино, масло, розмарин и ещё кое-какие снадобья. Применялся бальзам наружно, то есть для обработки ран. Действие этих ингредиентов было настолько эффективным, что д`Артаньян рекомендовал их раненому Атосу.
- Сервантес в романе «Дон Кихот» упоминает некий бальзам Фьерабраса, в состав которого также входили вино, масло и розмарин. Действие его было весьма сильным, а применяли его вовнутрь.
Что такое розмарин?
Внешне веточка этого растения похожа на ель, поскольку имеет большое количество мелких листьев, похожих на плоские иглы. В свежем виде они мягкие, а когда высыхают, то становятся колкими. Лекарственный розмарин, химический состав которого был определен учеными, положительно влияет на здоровье благодаря тому, что в составе есть такие вещества:
- Каприловая кислота способствует подавлению активности грибков и бактерий.
- Увеличивает уровень хорошего холестерина и оказывает антивирусное действие лауриновая кислота.
- Миристиновая кислота помогает стабилизировать уровень протеинов.
- Оказывает увлажняющее действие пальмитиновая кислота.
- Олеиновая кислота является источником энергии.
- Полезной является незаменимая жирная линоленовая кислота.
- Валин важен для поддержания нормального азотного обмена.
- Незаменимая аминокислота важная для синтеза гемоглобина – изолейцин.
- Лизин и треонин принимают участие в выработке коллагена и регенерации тканей.
- Триптофан важен для синтеза белков и витамина В3.
- Розмарин лекарственный имеет в своем составе калий, железо, кальций, магний, натрий, и фосфор. Что касается витаминов, то в растении есть А, К, С, Е, РР и группа В.
Состав и полезные свойства розмарина
Розмарин – это не только ароматная специя, но и ценное лекарственное растение. Полезные свойства розмарина для здоровья человека объясняются его уникальным химическим составом. Его листья содержат в себе:
- Белки – 3,1%;
- Углеводы – 20,5%;
- Жиры – 5,7%;
- Витамины группы B;
- Минералы (кальций, железо, калий, цинк, фосфор, магний);
- Органические кислоты (бетулиновая, урсоловая, кофейная, камфорная, розмариновая);
- Эфирные масла – 1,2%;
- Дубильные вещества;
- Антиоксиданты.
Самым замечательным полезным свойством розмарина вне всяких сомнений является его иммуностимулирующее действие, защищающее от возникновения различных заболеваний. К другим полезным свойствам розмарина следует отнести его тонизирующее, антибактериальное, болеутоляющее, желчегонное, ранозаживляющее и седативное действие.
При регулярном употреблении в пищу, розмарин позволяет предотвратить развитие многих серьезных заболеваний, как например болезнь Альцгеймера, артриты, артрозы, инсульты, болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, болезни крови и злокачественные новообразования. По отзывам розмарин, благодаря своим антиоксидантным свойствам, позволяет сохранить силу, красоту, здоровье и молодость на долгие годы.
Эта пряность улучшает мозговой кровоток, улучшает память, повышает концентрацию внимания, стимулирует умственную деятельность. Кроме того розмарин является самым настоящим природным антидепрессантом, способствующим снятию чувства усталости, раздражения, подавленности, улучшающим настроение.
По отзывам розмарин эффективен и в лечении острых респираторных заболеваний, т.к. содержащееся в нем эфирное масло обладает выраженными антисептическими свойствами. При кашле, простуде, гриппе рекомендуется принимать внутрь три раза в день настой розмарина по половине стакана, а также полоскать им горло и промывать полость носа. Для приготовления настоя следует залить одну столовую ложку растительного сырья полулитром кипятка. Настаивать два часа. Перед применением процедить.
Настой розмарина также помогает и при проблемах с пищеварением. Он увеличивает секрецию желудочного сока, улучшая тем самым переваривание пищи, устраняет кишечные 
Отвар розмарина для кожи лица
Как уже было сказано, экстракт розмарина очень широко применяется в косметологии. На основе данного растения изготавливается много средств по уходу за кожей лица, волосами, а также для борьбы с лишним весом.
Основная функция составов – предотвращать появление морщин и останавливать старение кожи. Это довольно безопасное средство, подходит для женщин любого возраста. Ежедневный уход за кожей принесет просто невероятный эффект. Розмарин тонизирует покров, придает ему свежести, снимает усталость. Также успокаивает кожу после длительного пребывания на солнце или морозе, помогает при шелушениях и других мелких повреждениях.
Без особых трудностей можно приготовить отвар розмарина в домашних условиях. Это не займет у вас много времени, к тому же позволит значительно сократить финансовые расходы. Несмотря на всю безопасность лечебного растения, советуем все же перед применением проконсультироваться с дерматологом, особенно при наличии серьезных проблем с кожей.
Чтобы приготовить смесь для заживления различных рубцов или шрамов, нужно:
- Использовать любое эфирное масло (оливковое, миндальное, персиковое). Достаточно будет двадцати миллилитров.
- Соединить его с тремя каплями эфирного масла розмарина. Аккуратно все перемешать.
- Нанести на ватный тампон и прикладывать к необходимым участкам на коже лица примерно на пятнадцать минут.
После использованного компресса нужно умыться прохладной водой. Применять отвар розмарина для кожи лица следует два раза на протяжении дня. Курс лечения составляет месяц.
Чтобы приготовить освежающий тоник для очищения кожи лица, нужно 30 грамм высушенных листьев розмарина залить 250 миллилитрами кипятка. Настаиваться отвар должен примерно 30 минут. Затем процедить жидкость через мелкое сито. Использовать тоник необходимо утром перед нанесением макияжа, и вечером для его снятия.
Розмарин лечебные свойства и противопоказания
Розмарин лекарственный имеет массу полезных свойств.
Благодаря ему:
- иммунитет становится крепче;
- давление приходит в норму;
- нормализуется пищеварение;
- тормозятся воспалительные процессы;
- активизируются процессы регенерации, раны заживают быстрее.
Для женщин полезны его свойства в лечении гинекологических патологий — стабилизируется менструальный цикл, уходят характерные этому периоду боли. Он полезен при климаксе, когда необходимо следить за гормональным фоном и психологическим состоянием. Для снятия воспаления применяют экстракт розмарина, который добавляют в ванны и составы для спринцевания. Полезен он и для мужчин — свойства растения улучшают потенцию, оказывают профилактику простатита.
Научные исследования показывают, что розмарин усиливает эффективность медикаментозного лечения онкологических заболеваний. В качестве вспомогательного средства задействуют розмарин для похудения — он налаживает обменные процессы в организме, понижает уровень плохого холестерина в крови, помогает усваиваться питательным элементам. С целью снижения веса листья розмарина добавляют в блюда, а также готовят с ними напитки.
Целесообразно употреблять розмарин для укрепления памяти, т.к. он предупреждает разрушение вещества ацетилхолина, которое выступает в качестве топлива для мозговых клеток, находящихся в ответе за память.
Применимы его свойства:
- при заболеваниях и эстетических проблемах кожи: угрях, черных точках, при ссадинах и царапинах — он выступает как антисептик. В комбинации с маслом миндаля ликвидирует сухость и помогает в борьбе с растяжками;
- патологиях органов дыхания: обладает муколитическими, противовоспалительными и отхаркивающими свойствами;
- мышечных и суставных патологиях: его целебные свойства помогают избавиться от таких болезней как неврит, подагра, ревматизм;
- нарушенном пищеварении: помогает нормализовать стул, устранить метеоризм и боли в желудке, налаживает аппетит, нормализует работу всех органов ЖКТ;
- сбоях в ЦНС: полезен при апатии, рассеянности внимания, провалах в памяти, при высоких умственных нагрузках. Также доказано его свойство повышать качество интеллектуальной деятельности;
- проблемах с сердцем и сосудами: нормализует давление, снижает уровень холестерина в крови, приводит в норму работу сердечной мышцы.
Дополнительную информацию о его свойствах, пользе и вреде для здоровья можно узнать из видео:
Но не для всех свойства растения окажутся полезными. Противопоказан розмарин при беременности и при грудном вскармливании, а также в случае:
- повышенной возбудимости;
- высокого давления;
- запущенных патологий почек;
- аллергии и индивидуальной непереносимости;
- инсомнии;
- детского возраста до 6 лет.
Редко, при употреблении могут возникать аллергические реакции, раздражение почек и спазмы органов ЖКТ.
Размножение розмарина
Об уходе за пряной травкой все основное сказано, а вот размножение розмарина — отдельный разговор. Ну не покупать же каждый раз новый кустик! По мнению специалистов, лучше всего размножается розмарин черенкованием. Делается это так. От взрослого растения срезают черенок (10 см), нижние листья с него удалаюти ставят в сделанную из темного стекла вазу с отстоявшейся водой и растворенными в ней 2 таблетками активированного угля. Черенок не трогают 12-15 дней. Через 2 недели должны появиться корешки и растение можно высаживать в маленький горшочек с питательной смесью.
Но можно и не добиваться образования корешков в воде, а попробовать сразу садить черенок в землю. Вот таким образом: срезают черенок, появившийся в прошлом году, оголяют нижнюю его часть, обрабатывают в «Корневине» или каком-нибудь другом стимуляторе образования корней. Заранее уже должна быть приготовлена увлажненная смесь из вермикулита и торфа, куда и высаживают черенок.
Начало положено. Теперь цветок должен стоять в светлом и теплом (но не жарком) месте. Иногда опрыскиваем его и ждем, когда он начнет расти — дней через 10-15, как и в воде. Когда черенки начнут подрастать, их пересаживают еще несколько раз, а для того, чтобы кустик получился более пышным, верхушки в зоне роста отщипывают
Внимание! Взрослые растения нуждаются в ежегодной (иногда и чаще) пересадке. О том, что уже пришла пора это сделать, говорит факт, если показалось, что растению мало воды (после полива). Это значит, что корни стали большими и им тесно в старом горшке
Можно проделать и такую процедуру: подрезать корни розмарина снизу и по бокам (ножницами) и снова высадить в тот же горшок. Для того, чтобы корневая система быстро восстановилась, нужно слегка остричь макушку цветка при пересадке
Это значит, что корни стали большими и им тесно в старом горшке. Можно проделать и такую процедуру: подрезать корни розмарина снизу и по бокам (ножницами) и снова высадить в тот же горшок. Для того, чтобы корневая система быстро восстановилась, нужно слегка остричь макушку цветка при пересадке.
Лечебные свойства растения
О нем знали еще в древние времена. Греки, римляне и египтяне относили его к священным. Из него делали венки и носили их на головах. Объяснялось это целебным воздействием растения на организм человека. Самым распространенным из них есть:
- тонизирующее;
- противовоспалительное;
- антисептическое;
- желчегонное;
- болеутоляющее;
- повышение иммунитета;
- очищение печени от шлаков и токсинов;
- нормализация артериального давления;
- улучшение пищеварения и обмена веществ;
- устранение грибка;
- дезинфицирование ран;
- повышение сопротивляемости стрессам.
Это не полный перечень помощи, которую он оказывает человеку. Достаточно часто его используют в ароматерапии для профилактики и лечения простудных и вирусных заболеваний.
Улучшение состояния человека и излечивание от заболеваний основывается на компонентах, которые находятся в розмарине. Химический состав очень богат, в нем можно найти:
- органические кислоты;
- микро и макроэлементы;
- витамины;
- фитостерины;
- триптофан;
- лизин;
- валин;
- изолейцин.
Пользу этой травы сложно переоценить. Особенно ценным считается эфирное масло. Многие считают его универсальным средством от многих недугов. Применение его в определенную фазу цикла женщины поможет стимулировать овуляцию. В парфюмерии его используют как часть ароматической композиции при создании нового парфюма. Для косметологии ценность его заключается в том, что оно способно улучшать состояние кожи, укреплять волосы, разглаживать морщины.
Необходимо всегда помнить о том, что даже самые безобидные препараты могут оказать негативное влияние на здоровья человека при неправильном использовании. Поэтому предварительно ознакомьтесь со всеми рекомендациями, инструкциями и ограничениями по применению.
Что в нем полезного
Лист розмарина содержит 0,5% алкалоидов (розмарицин), горькое вещество пикросальвин (1,2%), до 8% дубильных веществ, флавоны, стерины (b-ситостерин), амирин, бетулин, холин, смолистые вещества, воска, никотинамид, никотиновую, урсоловую, гликолевую, кофейную и розмариновую кислоты. Именно розмариновая кислота вызывает в последние годы большой интерес врачей в качестве эффективного антиоксиданта. В листьях розмарина содержится около 2,5 % эфирного масла.
При внешней «одинаковости растений» компонентный состав эфирного масла розмарина сильно отличается в зависимости от происхождения
Ароматерапевты всегда уделяют этому моменту большое внимание и используют эти масла по-разному
Эфирное масло розмарина по компонентному составу можно разделить на следующие типы:
Камфорный тип тонизирует мышцы, устраняет вялость и разбитость. Оно подходит при мышечных болях, для устранения судорог, мышечного напряжения при интенсивных занятиях спортом. Иногда рекомендуют растирать суставы при ревматизме. При приеме внутрь данный тип масла обладает желчегонным действием.
Цинеоловый тип обладает антисептическим и антибактериальным действием. Поэтому больше всего подходит при простудных заболеваниях. Его используют в виде ингаляций при катаральных явлениях.
Вербеноновый тип обладает регенерирующим действием на кожу, улучшает пищеварение, разжижает слизь. Это неоценимое масло в средствах по уходу за кожей. В виде ингаляций его можно использовать при кашле в качестве отхаркивающего.
Настой побегов розмарина применяют при головных болях, простуде, желудочно-кишечных заболеваниях, как мочегонное средство. Из листьев готовят курительные препараты, которые используют при астме.
Розмарин — хорошее тонизирующее средство. Он оказывает благоприятное влияние при низком кровяном давлении, общем истощении и половой слабости. Растение рекомендуют употреблять в диетическом питании при диабете, заболеваниях печени, желчного пузыря, сосудистой системы, инфаркте миокарда. В народной медицине мази из розмарина употребляют при невралгических и ревматических болях.
Установлено тонизирующее действие розмарина после тяжелых болезней, особенно у пожилых людей с нарушением мозгового кровообращения. С этой целью применяют настой розмарина: 1 чайную ложку листьев заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 30 минут в закрытой посуде, процеживают. Принимают по 1 — 2 столовые ложки 3 раза в день до еды.
В смеси с лавандой рекомендуется для нормализации артериального давления и после инсульта.
В народной медицине препараты розмарина употребляют как тонизирующее средство при неврозах, упадке сил, физическом и умственном переутомлении.
При амблиопии (уменьшение остроты зрения при отсутствии видимых нарушений) взять пригоршню листьев и молодых веточек розмарина, настаивать двое суток в 1 литре белого сухого вина, процедить и пить по столовой ложке до еды.
При остром воспалении суставов взять 3 столовые ложки листьев розмарина и коры ивы белой, залить 1 литром кипятка, настаивать 2 часа, это количество выпить в течение дня.
При избыточном весе взять поровну траву полыни горькой, листья шалфея лекарственного и розмарина лекарственного, цветки терна. 3 чайные ложки смеси залить 0,5 литрами кипятка, настаивать 5 минут и пить по 150 мл 3 раза в день.
Настои листьев применяют при нарушениях цикла у женщин, нервных расстройствах в климактерическом периоде, неврозе сердца, упадке сил.
В народной медицине настой розмарина применяют при астме и бронхитах. Мази, компрессы и ванны из листьев используются при заболеваниях суставов (артрите и подагре).
Розмарин и его эфирное масло широко используются для изготовления косметических средств. Проще всего добавить в крем, содержащий минимум всевозможных активных ингредиентов, 3-4 капельки эфирного масла розмарина. Кроме антисептического действия это замечательное растение обладает свойством тонизировать и возвращать коже упругость.
Вот пример лосьона для ухода за увядающей кожей: 3 части цветов ромашки, 2 части мяты перечной, 1 часть розмарина, 2 части салициловой кислоты. Смесь помещают в сосуд, заливают 1 л белого вина, настаивают 2 недели, затем процеживают, добавляют 5-7 капель розмаринового масла. Лосьоном протирают лицо каждый вечер в течение 15 дней.
При мешках под глазами 2 столовые ложки листьев и 0,3 л кипятка настаивать 1 час и использовать в виде теплых компрессов. В качестве тонизирующего средства для кожи ватным тампоном, смоченным в этом настое, протирают кожу лица утром и вечером, особенно после трудовых подвигов перед компьютером.
Полезные свойства
Лечебные свойства розмарина объясняются присутствием в его составе противовоспалительных и антиоксидативных компонентов. По уровню антиоксидативной активности это растение считается лидером среди специй.
Не все его активные вещества до конца изучены. Не все целебные качества растения имеют четкое научное описание. Тем не менее, можно с уверенностью сказать, что у розмарина есть следующие полезные свойства.
Подъем иммунитета и профилактика рака Helicobacter pylori Противовоспалительное и обезболивающее влияние
Rosmarinus officinalis показан при:
- частых головных болях, в том числе и мигренях;
- болезнях суставов, включая подагру;
- мышечных болях, например, после интенсивной физической нагрузки;
- гипертонии.
Борьба с несварением Rosmarinusпользу кумина
Детоксикационное и мочегонное влияние Положительное воздействие на работу мозга
- усиливает концентрацию внимания;
- увеличивает скорость и точность выполнения интеллектуальных задач;
- положительно влияет на настроение (подавляет депрессию, успокаивает).
Положительное влияние на работу мозга имеет не только аромат растения, но и сами его листья, содержание карнозавную кислоту. Это отсоединения является антиоксидантом, влияние которого наиболее ярко проявляется в головном мозге.
Карнозавная кислота способствует профилактике нейродегенеративных заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера и деменции, а потому показа пожилым людям.
Воздействие розмарина на мозг столь велико, что его экстракт даже советуют принимать инсультным больным для скорейшей реабилитации.
Защита зрения Улучшение внешнего вида кожи Антикоагулянт
Розмарин как символ
Розмарин лекарственный
В Древней Греции, Риме, Египте и позже в Европе символизировал память. В Древней Греции венок из цветов розмарина клали на могилу, родственникам покойного дарили розмариновые ветви. Египтяне вкладывали в руку покойника ветвь розмарина, считалось, что её аромат скрасит путешествие в страну мёртвых.
Изображение розмариновой ветви часто используется на надгробиях. Его часто воскуряли в церквях во время отпевания вместо слишком дорогого ладана.
Согласно библейским преданиям (источник?), во время путешествия Святого семейства в Египет Дева Мария положила младенца Иисуса на камни под небольшой кустарник с белыми цветочками. Это оказался розмарин, цветки которого превратились из белых в голубые. С тех пор люди связывают голубой цвет с символом божественности, правды и мудрости.
Древние римляне, приписывавшие растению волшебную силу, считали, что столь привлекательный синий цвет розмарин сохраняет благодаря тому, что растёт вдоль берега моря, и морская пена омывает его (отсюда и другое название кустарника — «морская роса»).
В Элладе розмарин посвящали богине любви Афродите, а в Средние века веточки растения дарили жениху и невесте во время бракосочетания и украшали ими жилище в праздники. В средневековой Франции использовался при церемонии по приёму мастера в цех, который должен был принести с собой новый глиняный или фаянсовый горшок с розмарином, с корнем и с ветвями, увешанными сладостями — засахаренными орехами, апельсинами и другими подходящими фруктами, в зависимости от времени года.
Полезные свойства
У розмарина в лечебных целях используются однолетние молодые листья и побеги. Фармакологические свойства растения определяются его химическим составом. В листьях присутствуют следующие компоненты:
- алкалоид розмарицин, обладающий общеукрепляющим и тонизирующим действием.
- Урсоловая кислота — вещество с широким спектром биологической активности. Она препятствует росту раковых опухолей, уничтожает чужеродные вирусы, микробы, бактерии и грибки. Применяется для лечения диареи, инфекций мочевого пузыря и мочеточников. Прекрасно справляется с перхотью.
- Розмариновая кислота — оздоравливает кровь на клеточном уровне, подавляет аллергические реакции, препятствует развитию рака кожи.
- Дубильные соединения — восстанавливают естественную микрофлору организма.
Розмарин обыкновенный отличается большим содержанием в листьях и цветках эфирного масла, которое содержит альфа-пинен, камфен, циненол, борнеол, L-камфору, борилацетат и лимонен
Эти вещества обладают очень приятным запахом, а также способствуют созданию благоприятного эмоционального фона, усиливают рост волос, очищают кожу от угрей и, что немаловажно — побуждают организм к омоложению. Также розмарин является сильным афродизиаком, особенно для мужчин
Женщинам это растение может помочь:
- отрегулироваться менструальный цикл;
- избавиться от депрессии, особенно в период менопаузы.
Детям со слабым зрением или диатезом очень полезны ванны из листьев розмарина аптечного.
Розмарин очень полезен людям, занимающимся умственным трудом, в том числе и за компьютером. Он снимает усталость и стимулирует работу мозга.
Также это растение помогает в борьбе с инфекционными и простудными заболеваниями, так как является мощным природным антисептиком и антиоксидантом.
